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हेल्थ डेस्क। अगर आप तनाव से जितना बचने की कोशिश करेंगे उतनी ही मानसिक पीड़ा होगी। कई प्रकार की मानसिक बीमारियां आपको अपना शिकार बना लेंगी।
हेल्थ डेस्क। खजूर सभी को पसंद नहीं होते, ये स्वाद में मीठे तो होते हैं लेकिन खाते समय कुछ देर बाद फीका स्वाद देने लगते हैं। इसकी वजह है इसके अंदर का भाग, जो कि अधिक...
लौंग स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य के लिए भी काफी फायदेमंद हैं। लौंग की हमारे भारतीय खाने में भी खास जगह है। इसके बिना हमारा खाना अधूरा सा है इसके इस्तेमाल से...
हेल्थ डेस्क। बच्चों को जंक फ़ूड बहुत पसंद होते हैं, और इसे वह बहुत चाव से खाते हैं। लेकिन, कुछ मामलों में यह देखा गया है कि बच्चे किसी भी चीज़ को खाने से मना कर देते...
हेल्थ डेस्क। पथरी रोग लोगों में एक आम समस्या बनता जा रहा है। इस समस्या के पीछे  ग़लत खान-पान व जरुरत से कम पानी पीने से भी गुर्दे की पथरी का निर्माण होता है।
हेल्थ डेस्क। बहुत से फूड्स ऐसे होते हैं जो रात के समय खाने से शरीर में ज्यादा मात्रा में फैट बनती है। रात के समय हल्का भोजन करें। ताकि आपकी बॉडी मेंटेन रहे, तो ऐसे...
मशहूर हॉलीवुड अदाकारा एंजेलिना जॉली ने जब यह स्वीकार किया था कि उन्हें स्तर कैंसर है तो महिलाओं में इसे लेकर जागरूकता फैली थी और शायद यह एंजेलिना के इस बारे में...
एक अध्ययन में पाया गया है कि स्मार्टफोन और टैबलेट का अत्यधिक इस्तेमाल करने से बच्चों को अनिद्रा की शिकायत हो सकती है। साथ ही, दिन में इन चीजों पर दो घंटे से अधिक...
इस बात में बिल्कुल भी शक नहीं किया जा सकता है कि पॉपकॉर्न दुनिया भर में सबसे पसंदीदा स्नैक्स में से एक है। जब हम पॉपकॉर्न को खाये बिना फिल्म देखते हैं तो ऐसा लगता...
मांस प्रोटीन को प्राप्त करने का एक अच्छा माध्यम है। प्रोटीन के अलावा, इसमें विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स (विटामिन बी-1 से बी-12), विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और...

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