शराब और सीगरेट की लत होगी ऐसे दूर, बस कुछ दिन ही आजमाए ये तरीके

Samachar Jagat | Sunday, 20 Jan 2019 01:52:45 PM
Alcohol and cigarette addiction will be such a distant, just try these methods a few days.

लाइफस्टाइल डेस्क: आज के समय में बड़े ही नहीं बल्कि ज्यादातर युवा भी नशे की लत से जकड़े हुए है ऐसे में हम कह सकते है की ड्रग एडिक्शन कई लोगों को होता है जो बेहद बुरी आदत होती है इससे इंसान खुद की जिंदगी ही खराब नहीं करता बल्कि इसके साथ साथ वह अपने परिवार की जिंदगी को भी खराब करता है नशे की आदत को लोग चाहते भी हुए अपने आप से दूर नहीं कर पाते है शराब, स्मोकिंग की लत से आज ज्यादातर लोग जकड़े हुए है जो चाहते हुए भी अपने दूर नहीं कर पाते है लेकिन आपकों बतादें की कुछ घरेलू चीजें और फ्रूटस ऐसे हैं जो ड्रग्स लेने की आदत को बदल देते हैं पर आपकों इन नुस्खों को सही इस्तेमाल करना होगा आइए जानते है आप किस तरह से इन बुरी आदतों को छोड़ सकते है

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सेहत के लिए अंगूर बेहद फायदेमंद होता है पर क्या आप जानते है ये एक बेहतर एंटी ड्रग भी है ऐसे में यह धतूरा, गांजा, भांग या शराब जैसी चीजों की लत से छुटकारा दिलाने में बेहद मददगार होता है इसका सेवन नशे को खत्म कर देता है अगर आप शराब की लत से छुटकारा पाने चाहते है तो आप इसे 25 दिनों तक लगातार खाएं जिससे आपकों जल्द फायदा मिलेगा

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इसी तरह खजूर भी शराब की लत छुड़ाने के लिए बेहद मददगार होता है इसके लिए आप पानी में कुछ खजूर घिसकर दिन में दो या तीन बार खा सकते है करेले का  रस भी शराब की बुरी लत से छुटकारा दिलाने में मदद करता है ऐसे में आप रोज सुबह कलेरे का रस पीएं अगरअ ाप दिन में कई बार सेब के रस पीते है तो इससे आप इस बुरी लत को बेहद कम समय में ही आपसे दूर कर सकते है सेब के रस में एंटी अल्कोहल होता है


अगर आप सिगरेट जैसे बुरी लत से छुटकारा पाने चाहते है तो आप जब भी कभी सिगरेट पीने का मन हो तो हरड़ को मुंह में रख कर चूसना शुरू करें  इससे आपकी सिगरेट पीने की आदत छूटने लगेगी इसके अलावा दालचीनी को बारीक पीस कर उसमें शहद मिक्स करें इसके बाद जब भी तंबाकू का मन हो तो तैयार किए हुए दालचीनी मिश्रण का सेवन कर सकते है जिससे आपकों फायदा मिलेगा
 



 

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