क्या आप भी भूख नहीं लगने से है परेशान, तो घबराए नहीं इसका है आपकी रसोई में इलाज

Samachar Jagat | Friday, 18 Jan 2019 01:41:26 PM
Do not you feel hungry, do not worry, it's your cure in the kitchen

लाइफस्टाइल डेस्क: इस भागदोड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण कई लोग अपने खानपान और हेल्थ का ध्यान नहीं रख पाते है जिसके कारण उन्हे कई तरह की परेशानी होने लगती है ऐसे में हर किसी को अपने बिजी शेड्यल से निकलकर अपनी सेहत पर भी ध्यान देना बेहद जरूरी है जिससे हम कई तरह की बिमारियों से बच सके आज के समय में देखा गया है की कुछ लोग को भूख नहीं लगने की समस्या होती है ऐसे में वह चाहते हुए भी कुछ नहीं खा पाते है उनका पेट पहले से ही भरा हुआ नजर आता है  ऐसा अक्सर गर्मी के मौसम में जयाद देखने को मिलता है 

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जिसके कारण लोग खाने को खाना अवॉयड ही करने लगते है पर क्या आप जानते है इस समस्या को भी हल है जिसे लोग कई बार नजरअंदाज कर देते है अगर आपकों भी भूख नही लगती है तो आज आप कुछ खास टिप्स को आजमा सकते है जिससे आप अपनी इस परेशानी को दूर कर सकते हैं इस समस्या को दूर करने के लिए मौसमी का फल बेहद फायदेमंद होता है जो हमारी सेहत के लिए भी गुणकारी होता है

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मौसमी का फल सेहत के साथ साथ हमें कई बीमारियों से भी बचाता है अगर आप भी भूख न लगने की समस्या से परेशान है तो आप मौसमी का जूस पीएं जो बहुत फायदेमंद होता है ऐसे में इसका जूस पीने से भूख बढऩे लगती है साथ ही शरीर में नई ऊर्जा का संचार होने लगता है


 त्वचा के लिए मौसमी का सेवन फायदेमंद माना गया है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है चेहरे की खूबसूरती के साथ साथ बाल की ग्रोथ बढ़ाने और नाखून को मजबूत करता है साथ ही आंखों  लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है दरअसल भूख न लगने का एक कारण कब्ज की परेशानी भी होती है जिसके कारण पेट भारी भारी सा लगता है ऐसे में आप कब्ज की समस्यां को सही करने के लिए मौसमी के रस में चुटकी भर नमक डालकर पीएं जिससे जल्द आपकों फायदा मिलने लगेगा
 



 

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