दिनभर लैपटॉप पर करते है काम, तो ऐसे बचाए अपनी आंखों को

Samachar Jagat | Monday, 18 Mar 2019 04:26:26 PM
Doing work on a laptop all day, so save your eyes

लाइफस्टाइल डेस्क: आज की इस बिजी लाइफस्टाइल में हर किसी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है कई लोग दिनभर काम करते है जिसके लिए वह घंटों कम्प्यूटर और लेपटॉप पर समय बिताते रहते है इसका बुुरा प्रभाव हमारी आंखों पर पड़ता है पर फिर भी कई लोग इन बातों को नजर अंदाज कर देते है पर क्या आप जानते है ऑफिस में देर तक बैठकर काम करने और लेपटॉप पर अधिंकाश समय रहने से हमारी सेहत पर बेहद बुरा प्रभाव पड़ता है इसकी वजह से आंखों में जलन, थकान भी होने लगती है इसलिए आज हम आपकों कुछ खास उपाए बताएंगे जिनकी मदद से आप अपनी सेहत का खास ख्याल रख सकते है आइए जानते है किस तरह

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सबसे पहले आप10 ग्राम द्राक्ष को रात में पानी में भिगोकर रखें इसके बाद जब आप सुबह उठे तबे हाथ से मसल लें और इसमें थोड़ी शक्कर को मिलाकर पीएं  जिससे आंखों की जलन से राहत मिलती है

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इसी तरह आप बबूल के पत्तो को पीसकर टिकिया बनाएं इसके बाद आप इसे घी में अच्छे से भून लें अब आप आंखों पर रखे और कुछ देर के लिए आँखे बंद करके रखें इससे भी  आंखों की जलन की समस्या दूर होगी अगर कई दिनों से आपकी आंखों में जलन महसूस हो रही है तो आप  गाय के दूध  और मक्खन का इस्तेमाल कर सकते है इसे भी आंखों पर लगाने से जलन की समस्या से तुंरत आराम मिलता है  इसके अलावा  जलन की समस्या को दूर करने के लिए आप खीरे को काटकर उसे आँखों पर रखें फिर थोड़ी देर बाद गुलाबजल डालें जिससे भी ये परेशानी जल्द दूर होगी



 

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