घने मजबूत और लम्बे रखने है बाल, तो जरूर करें महिलाएं ये काम

Samachar Jagat | Tuesday, 08 Jan 2019 10:24:30 AM
It is hard to keep the body strong and taller, so must women

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लाइफस्टाइल डेस्क : इस फैशनेबल समय में हर कोई  खूबसूरत दिखना चाहता है ऐसे में लड़किया अपनी खूबसूरती को लेकर किसी भी तरह की गलती करना पसंद नहीं करती है सभी लड़कियों को अपने बालों से बेहद प्यार होता है ऐसे में सुंदर, घने और मजबूत लम्बे बाल  हर लडक़ी की ख्वाहिश होती है जिससे वह हर मौके पर खूबसूरत दिख सके 


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पर कई बार ऐसा होता है कि वो चाहते हुए भी अपने बालों को लम्बा नहीं रख पाती है किसी न किसी वजह से बाल झड़्ने लगते है जिसके लिए वह कई उपाए भी करती है पर वैसे बाल नहीं हो पाते है जैसे वह चाहती है अगर आप भी अपने बालों को खूबसूरत मजबूत और घना रखना चाहते है तो इसके लिए आपकों उनके विकास और रखरखाव का भी खास ध्यान रखना होगा आइए जानते है कुछ खास चीजों के बारे में ..

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अगर आप भी अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहते है तो आप  भरपूर मात्रा में पानी पिएं इससे बालों की ग्रोथ भी अच्छी रहती है ऐसे में अगर आप रोजाना पानी पीते है तो इससेा शरीर हाईड्रेट रहता है और इससे हमारा अंदरूनी सिस्टम स्वस्थ भी रहता है इसके अलावा अगर आप शैम्पू का इस्तेमाल करती है तो इससे पहले जान ले ंवैसे तो शैम्पू हमारे बालों की सारी गंदगी को दूर करने में सहायक होता है पर इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से आपके बालों को नुकसान भी पहुंचता है ज्यादा शैम्पू करने से हमारे स्कैल्प का सारा ऑयल बाहर निकलने लगता है जिससे बालों की ग्रोथ नहीं बढ़ पाती है और वह कमजोर होकर टूटने लगते है

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इसके आलवा आजकल लड़किया कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट लेती है बालों को रोजाना कर्ल या स्ट्रेट करती हैं ऐसा करना गलत है क्योंकि इससे आपके बाल डैमेज हो सकते हैं ऐसे में  अगर आप हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करना पसंद करते है तो ध्यान रखें उसे कूल मोड में ही इस्तेमाल करना है
इसी तरह रात के समय भी अपने बालों का खास ध्यान रखे सिल्क के तकिए का ही इस्तेमाल करें जुड़ो बनाते समय कभी भी अपने बालों पर रबर को टाइट नहीं करना चाहिए साथ ही अपने तकिए को समय समय पर जरूर बदले

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