दांतों मेें होने लगी है झनझनाहट, तो ऐसे पाए आसानी से छुटकारा

Samachar Jagat | Wednesday, 20 Feb 2019 01:44:18 PM
Tooth starts getting tingling, so get rid of easily

लाइफस्टाइल डेस्क: आजकल कई लोग अपने दांतों में होने वाले तेज दर्द की वजह से बेहद परेशान रहते है दांतों मे सेंसिटिविटी यानि झनझनाहट होने लगती है जिसके कारण वह ना ठिक से खा पाते है और ना ही किसी काम में उनका मन लग पाता है इसका कारण होता है कुछ भी अधिक ठंडा या अधिक गर्म खा लेना जिससे ऐसी समस्या होने लगती है ऐसे में दांतों में झंझनाहट होने की वजह से व्यक्ति कुछ भी ठंडा नहीं खा पाते है और दर्द की वजह से परेशान रहते है इसलिए आज हम आपकों इनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान उपाए बताएंगे जो आपकी इस समस्या से छुटकारा दिलाने में  मदद करेंगे आइए जानते है..

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 सेहत के लिए नारियल तेल, सरसो का तेल, तिल बेहद फायदेमंद होता है ऐसे में आप इन सभी को एक.एक चम्मच लेकर अच्छे से मिक्स करें अब आप इस तेल से दांतों और मसूड़ों की मसाज करें ऐसा करने के बाद आप गुनगुने पानी से मुंह साफ  करें जिससे दर्द से राहत मिलेगी

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इसी तरह आप ऐसे माउथवॉश और टूथपेस्ट का प्रयोग करें जिसमें फ्लोराइड शामिल हो क्योंकि ऐसा इसलिए फ्लोराइड हमें दांतों की सडऩ और टूथ इनेमल को डैमेज होने से बचाता है जो इस समस्या को कम करने में भी मदद करता है आप नमक और सरसों के तेल से अपने दांतो की मसाज कर सकते है  इसके आलावा आप चाहें तो सिर्फ सरसों के तेल से भी दांतों और मसूड़ों की मसाज करें जिससे दांतों की झनझनाहट दूर होने लगेगी

आप घर पर हल्के गर्म पानी में लगबग 2 चम्मच नमक मिला कर कुल्ला करें इससे दांतों में मौजूद गंदगी भी साफ होती है साथ ही इससे ये समस्या भी दूर होगी



 

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