मौसम के बदलाव के साथ होने लगता है वायरल बुखार, ऐसे रहे बचें

Samachar Jagat | Monday, 07 Jan 2019 10:56:00 AM
With the change in the weather, viral fever seems to be like

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लाइफस्टाइल डेस्क: बदलते मौसम में हर किसी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए जिससे वह कई तरह की बीमारियों से बच सके ऐसे में बदलते मोसम में की वजह से इसका सीधा असर हमारे इम्यून सिस्टम पर गलत प्रभाव पड़ता है जिसकी वजह से कई छोटी मोटी प्रॉब्लम होने के चांस बढ़ जाते है ऐसे में टेंपरेचर में कमी या बढ़ोतरी होने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लग जाती है इसके कारण वायरस शरीर को बहुत जल्दी संक्रमित करने लगता है वायरल फीवर भी उन्ही में से एक है जो ज्यादातर बदलते मौसम के कारण होते है इसलिए आज हम आपकों कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनके इस्तेमाल से आप वायरल फीवर की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं आइए जानते है..


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सर्दियों के मौसम में लौंग बेहद फायदेमें होती है ऐसे में आप एक लौंग को पाउडर में पांच तुलसी के पत्ते मिलाकर 1 लीटर पानी में डालकर उबाल लें इसके बाद इसे छानकर 2.2 घंटे बाद पिना है इससे सेहत को आराम मिलता है इसी तरह . हल्दी और सोंठ भी सेहत के लिए बेहद गुणकारी माने गए है इसमें भरपूर मात्रा में एंटीसेप्टिक गुण होते है, जो वायरल बुखार में बहुत फायदेमंद होते है

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ऐसे में आप् काली मिर्च पाउडर का आधा छोटा चम्मच, चुटकी भर सोंठ, एक चौथाई चम्मच हल्दी और एक चम्मच चीनी को एक गिलास पानी में डाल कर मिक्स करें फिर इसे थोड़ी देर के लिए उबालें, इसके बाद दिन में दो से तीन बार इसका सेवन करे इससे वायरल बुखार में आराम मिलता है
इसी तरह आप रात में सोने से पहले थोड़े से मेथी दानों को एक कप पानी में भिगोकर रख सकते है इसके बाद जब आप सुबह उठे तब इसे छानकर पीएं जिससेे आपको आराम मिलेगा
 

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