बच्चों के लिए घर पर बनाएं आंवला जैम

Samachar Jagat | Thursday, 11 Jan 2018 09:46:53 AM
Make amla jam at home for children

इंटरनेट डेस्क। आंवला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, बच्चे आंवला खाना पसंद नही करते है। ऐसे में आप बच्चों के लिए आंवला जैम बना सकती हैं। ये आसानी से बनकर तैयार हो जाता है। आइए आपको बताते हैं आंवला जैम बनाने की विधि......

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सामग्री :-

आंवला - 500 ग्राम
चीनी - 500 ग्राम
दालचीनी - 2 टुकड़े
छोटी इलाइची - 5 टुकड़े

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विधि :-

सबसे पहले आंवलों को धोकर उन्हें कुकर में थोड़ा सा पानी डालकर पका लें। 

आंवले पक जाने के बाद इनके बीज निकालकर अगल कर लें और इन्हें ग्राइंडर में डालकर अच्छी तरह से पीस लें। अब एक कडाही को गर्म करके इसमें आंवले का पेस्ट और चीनी डालें। 

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इसे धीमी आंच पर पकने दें, जब चीनी घुल जाए और पेस्ट पूरी तरह सूखा हो जाए तो इसमें दालचीनी और इलायची डाल दें। इन्हें मिक्स करके गैस बंद कर दें, आंवला जैम बनकर तैयार है।
 



 

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