जंक फूड की जगह बच्चों को घर में बनाकर खिलाएं पिज्जा पराठा

Samachar Jagat | Friday, 13 Apr 2018 11:13:54 AM
Make Pizza Parathas At Home

इंटरनेट डेस्क। आजकल के बच्चों को फास्ट फूड बहुत पसंद आता है और वे इस जंक फूड को खाने के चक्कर में घर का खाना छोड़ देते हैं। जंक फूड ज्यादा खाने से बच्चों का स्वास्थ्य खराब होने का खतरा भी रहता है। ऐसे में आप कुछ ऐसी चीजें बनाएं जो दिखने में तो फास्ट फूड की जैसी हों और उन्हें खाने से बच्चों का स्वास्थ्य खराब भी न हो। हम आपको यहां पिज्जा पराठा बनाना बता रहे हैं। इसे बनाना बहुत ही आसान होता है आइए जानते हैं पिज्जा पराठा बनाने की विधि ............

घर पर ऐसे बनाएं डोसा पिज्जा

सामग्री :-

आटा - 2 कप
घी - 2 चम्मच

टॉपिंग के लिए सामग्री :-

पत्ता गोभी - 2 चम्मच (बारीक कटी हुई)
शिमला मिर्च - 2 (बारीक कटी हुई)
टमाटर - 1 (बारीक कटा हुआ)
टोमेटो सॉस - 2 चम्मच
चीज़
नमक स्वादानुसार। 

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विधि :-

पिज्जा पराठा बनाने के लिए सबसे पहले आटे को नमक डालकर गूथ लें और इसे करीब आधा घंटे तक रखा रहने दें। जब आटा सेट हो जाए तब इसमें से एक मोटी लोई बना लें और रोटी की तरह बेल लें। 

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अब तवा गरम करें और इस पराठे को तवे पर डालकर सेकें। जब पराठा अच्छे से सिक जाए तब उसे प्लेट में निकाल लें और इस पर टोमेटो सॉस लगाएं । ऊपर से बारीक सब्जियां और चीज डालकर ओवन में 1 मिनट के लिए रखें। आपका पिज्जा पराठा बनकर तैयार है। ये इतना टेस्टी होता है कि बच्चे इसे स्वाद लेकर बड़े आराम से खाएंगे। 

(Source - Google)

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