हाइपरसोमनिया मतलब दिन में अत्यधिक नींद या नींद आने की शिकायत, 4% से 6% आबादी को प्रभावित करती है। जिसका प्रभाव रोगी के दैनिक जीवन पर पड़ता है। हाइपरसोमनिया एक ऐसा विकार है जिसमें रोगी रात में पर्याप्त मात्रा में नींद से अधिक होने के बावजूद दिन के दौरान जागते और सतर्क रहने में असमर्थ होता है।
यह विकार आपके कार्य जीवन सामाजिक जीवन और गृह जीवन को चुनौती पैदा कर सकता है। हाइपरसोमनिया पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। यह लगभग 5% आबादी को प्रभावित करता है और आमतौर पर किशोरावस्था या 17 से 24 वर्ष के आयु वर्ग के युवा वयस्कों में इसको ज्यादा देखा जाता है। हाइपरसोमनिया होने की चुनौतियों से निपटने के लिए सीखने के लिए मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता से बात करना एक अच्छा ऑप्शन है।
हाइपरसोमनिया से पीड़ित लोगों को अक्सर आलसी समझ लिया जाता है आइए हम हाइपरसोमनिया लक्षणों के बारे में बात करते हैं।
हाइपरसोमनिया के लक्षण
दिन के दौरान अत्यधिक तंद्रा के लगातार, आवर्तक एपिसोड
सुबह उठने में कठिनाई या दिन की झपकी के बाद, कभी-कभी भ्रमित या जुझारू दिखना
चिंता, चिड़चिड़ापन
घटी हुई ऊर्जा
बेचैनी
सिरदर्द
अपने नींद विशेषज्ञ से पूछें कि खाद्य पदार्थों या विशिष्ट दवाओं के संदर्भ में क्या नहीं करना चाहिए।
ऐसे उपकरण चलाने के बारे में सावधान रहें जो आपके या दूसरों के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
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