Ginger Coffee Recipe : कोरोनाकाल में इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के लिए ऐसे बनाएं जिंजर कॉफी, इसका एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा, नोट करें आसान रेसिपी?

Samachar Jagat | Monday, 26 Apr 2021 11:00:51 AM
Ginger Coffee Recipe: How to make Ginger Coffee to strengthen immunity in the coronasal, its anti-inflammatory properties will increase your immunity, note the easy recipe

लाइफस्टाइल डेस्क। कोरोनाकाल में हर कोई इम्यूनिटी बढ़ाने पर खास ध्यान दे रहा है। क्योंकि आपका इम्यून बेहतर होगा तो आप हर रोगों से लड़ पाओगे। रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हम तमाम तरह की कोशिश इस समय कर रहे हैं। अपनी डाइट में अदरक कॉफी का इस्तेमाल कर हम इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं। आयुर्वेद में भी इसका जिक्र है। अदरक कॉफी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन शक्ति को बेहतर बनाते हैं।

तो आइए जानते हैं कैसे बनाई जाती है अदरक कॉफी...

सामग्री

-सूखी अदरक-2 छोटे टुकड़े/सूखी अदरक पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच
-काली मिर्च- 1/4 चम्मच
-तुलसी के पत्ते- 4-5
-कॉफी पाउडर- 1 चम्मच


-पानी - 2 कप
-गुड़- 2 चम्मच - स्वीटनर
-दूध (वैकल्पिक)
-साबुत इलायची- 3-4 (हल्की पिसी हुई)
-दालचीनी- 1 स्टिक

अदरक कॉफी बनाने का तरीका इस प्रकार है...

सबसे पहले सभी चीजों को एक साथ मिलाकर 5 मिनट मीडियम आंच पर उबालकर गैस बंद कर दें। कॉफी को कुछ देर के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। कुछ देर बाद आप इसे उपयोग में ले सकते हैं। इसे अब छानकर पीएं और फिलहाल इसे हर रोज अमल में लाएं। इम्यूनिटी पर खास फर्क आपको देखने को मिलेगा।

 



 
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