इंटरनेट डेस्क। फलों के माध्यम से हमें कई प्रकार के पौष्ठिक तत्व मिलते हैं। कई फल तो ऐसे हैं जिनके छिलके या जड़ें ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी है। उनमें से एक फल है केला। केला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि केले के पेड़ के अन्य हिस्से भी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं।
केले की जड़ में कई प्रकार के पौष्ठिक तत्व पाए जाते हैं। इसमें विटामिन ए, बी और सेरोटोनिन आदि भरपूर मात्रा में मिलते हैं। आज हम बताने जा रहे हैं कि केले की जड़ का उपयोग करने से और क्या-क्या लाभ मिलता है।
केले की जड़ में मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए फायदेंमद है। इससे आंखे स्वस्थ रहती हैं। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी इसकी जड़ फायदेमंद है। जड़ को पानी में उबाल कर सुबह-शाम सेवन करने से लाभ मिलेगा।
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