Health: इस प्रकार की डाइट से खुद को फिट रखती हैं Kareena Kapoor

Samachar Jagat | Tuesday, 30 Mar 2021 11:11:23 AM
Health: Kareena Kapoor keeps herself fit with this type of diet

इंटरनेट डेस्क। बॉलीवुड की स्टार अभिनेत्री करीना कपूर किसी न किसी कारण से मीडिया की सुर्खियों में बनी रहती हैं। यह अभिनेत्री हाल ही में दूसरे बच्च की मां बनी हैं।  

बॉलीवुड की स्टार अभिनेत्री करीना कपूर अपनी फिटनेस के कारण भी चर्चा का कारण बनी रहती हैं। आज हम इस अभिनेत्री की फिटनेस का राज आपको बताने जा रहे हैं। बताने जा रहे हैं कि किस डाइट से वह खुद को फिट रखती हैं।

बॉलीवुड के स्टार अभिनेता सैफ अली खान की पत्नी करीना कपूर सुबह सर्वप्रथम  भिगोए हुए बादाम और केले का सेवन करती हैं। व्यायाम करने के बाद वह पापड़ के साथ दही चावल या पनीर का सेवन करती हैं। 

करीना कपूर दोपहर में पपीता, मूंगफली या पनीर के टुकड़े या कुछ मखानों का सेवन करती हैं। शाम को मिल्कशेक पीने के बाद रात को भोजन के रूप में बूंदी रायता के साथ पुदिना रोटी या सब्जी के साथ दाल चावल खाती हैं। फिर रात को सोने के समय दूध के साथ जायफल का सेवन करती हैं। 
 



 
loading...




Copyright @ 2021 Samachar Jagat, Jaipur. All Right Reserved.