Health: कोरोना से लड़ने में मदद करती है इमली, ये भी है फायदें

Samachar Jagat | Wednesday, 05 May 2021 10:36:31 AM
Health: Tamarind helps fight with corona, it also has advantages

इंटरनेट डेस्क। इमली हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होती है। हालांकि इसका नियंत्रित मात्ही उपयोग करना सही रहता है। इमली का खट्टा मीठा स्वाद लोगों को बहुत ही अच्छा लगता है। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाएं जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए लाभकारी होते हैं। 

इसमें आयरन, कैल्शियम, विटामिन-सी, विटामिन-ए, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व मिलते हैं। इनके साथ ही इमली में एंटीबैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी अस्थेमेटिक जैसे गुण भी मौजूद रहते हैं। जो हमें कई प्रकार की परेशानियों से बचाते हैं। आज हम आपको इमली के फायदों की जानकारी देने जा रहे हैं। 

कोरोना काल में इमली का सेवन करना सही रहता है। यह इसमें मौजूद विटामिन सी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक है। इमली में मौजूद आयरन के कारण खून की कमी की पूरी होती है। वहीं इमली व्यक्ति का वजन कम करने में भी सहायक है। इसमें मौजूद हाइड्रॉक्सिल एसिड शरीर में अतिरिक्त चर्बी बर्न करने वाले एंजाइम को बढ़ाता है। 
 



 
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