- SHARE
-
इंटरनेट डेस्क। मर्दाना कमजोरी को दूर करने के लिए बाजार में कई प्रकार की दवाइयां मिल जाएंगी। आज आपका एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जिसका सेवन करने से पुरुषों की सेक्सुअल लाइफ बेहतर हो सकती है।
आज हम आपको शतावरी के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जो एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इस जड़ी बूटी में विटामिन, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट और शुगर जैसे कई पोषक तत्व मिलते हैं। खबरों के अनुसार, इसका सेवन करने से पुरुषों की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। इससे पुरुषों में मोटापा दूर होने के साथ ही शुक्राणुओं की कमी और बांझपन जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं।
ये जड़ी बूटी पुरुषों की शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए बहुत ही उपयोगी है। इसका नियमित रूप से रात सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ सेवन कर लें। ऐसा करने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है। ये जड़ी बूटी मांसपेशियों को मजबूत बनाने में भी उपयोगी है।
PC: medicalnewstoday
अपडेट खबरों के लिए हमारा वॉट्सएप चैनल फोलो करें
E-Paper
