इंटरनेट डेस्क। आज की बदलती लाइफ स्टायल लोगों को लिए वरदान नहीं बीमारी बनकर आ रही है। लोगों को ना खाने का पता है और ना सोने का। ऐसे में उनकों कई बीमारिया हा जाती है। इनमें से हाई ब्लड प्रेशर भी एक बीमारी है जो आपकों लिए घातक है। ऐसे में प्याज के छिलके इसके लिए राम बाण है।
क्या है प्याज में गुण
वैसे तो आप प्याज को सब्जी स्वाद बढ़ाने या फिर सलाद के रूप में कम लेते है। लेकिन ये हाई ब्लड प्रेशर में भी बहुत फायदेमंद रहता है। लेकिन प्याज के पत्तों और छिलकों में पाया जाना वाला पोटेशियम हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।
कैसे करें सेवन
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज प्याज के छिलकों को कई तरीके से यूज कर सकते है और इस समस्या से राहत पा सकते है। आप प्याज के छिलके का काढ़ा या फिर चाय बनाकर भी पी सकते है। आप ग्रीन टी में भी इसका यूज कर सकते है। आपकों इससे फायदा जरूर मिलेगा।