इंटरनेट डेस्क। ब्लड प्रेशर कैसा भी हो हमारी हैल्थ को बिगाड़ देता है। लो ब्लड प्रेशर में हमकों कई तरह की और भी अन्य बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में आप भी अगर लो ब्लड प्रेशर की समस्यां से परेशान है तो आपकों इन बातों को ध्यान में रखना चाहिए।
लो ब्लड प्रेशर में किन चीजों का करें सेवन
लो बीपी को समान्य करने के लिए नमक का सेवन करें, एक गिलास पानी में मिलाकर पीए। इसके साथ ही आप मीठे का सेवन भी कर सकते हैं।
लंबे समय तक भूखें नहीं रहे
आपकों लो ब्लड प्रेशर की समस्यां है तो आपकों लंबे समय तक भूखा नहीं रहना चाहिए। अक्सर डाइटिंग के दौरान आपका बीपी लो हो सकता है, ऐसे में आपको तुरंत कुछ खा लेना चाहिए।
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