चंद्र ग्रहण तब लगता है जब पृथ्वी के सामने से गुजरने पर सूर्य की किरणें चंद्रमा तक पहुंचने से अवरुद्ध हो जाती हैं। ग्रहण के दौरान चंद्रमा पृथ्वी की छाया के सबसे अंधेरे क्षेत्र उम्ब्रा से होकर गुजरता है। चंद्रमा लाल रंग का दिखाई देता है, और "ब्लड मून" घटना के रूप में जाना जाता है।
जानिए ग्रहण से पहले और बाद में किए जाने वाले कुछ कर्म, कुछ बातों से बचना चाहिए।
चंद्रोदय के समय यह ग्रहण पूरे भारत में दिखाई देगा। आंशिक चंद्रग्रहण, जो शाम 05:28 बजे शुरू होगा और दिल्ली में शाम 07:26 बजे समाप्त होगा, 1 घंटे 58 मिनट तक चलेगा।
चंद्र ग्रहण 2022: सूतक का समय
सूतक काल सुबह 9:21 बजे शुरू होगा और शाम 6:18 बजे चंद्र ग्रहण के साथ समाप्त होगा।
चंद्र ग्रहण 2022: क्या खाएं?
ग्रहण के दिन ग्रहण शुरू होने से पहले भोजन समाप्त करने में सावधानी बरतें। केवल खाना याद रखें-
- सात्विक घर का बना खाना।
- तुलसी और हल्दी जैसे खाद्य पदार्थ जिनमें बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
तुलसी को हर पके हुए भोजन और सभी पेय पदार्थों में शामिल किया जाना चाहिए ताकि इसे सुरक्षित रखा जा सके। तुलसी के उपचारात्मक गुण भोजन को खाने योग्य बनाते हैं क्योंकि ऐसा माना जाता है कि ग्रहण के दौरान पहले से पका हुआ कोई भी भोजन आपके स्वास्थ्य के लिए खराब होता है क्योंकि यह दूषित होने या सड़ने की अधिक संभावना होती है।
चंद्र ग्रहण 2022: क्या नहीं खाना चाहिए?
ग्रहण के दिन ताजा बना खाना ही सबसे अच्छा होता है। इन चीजों से बचना सुनिश्चित करें:
- पहले से बना हुआ कोई भी खाना न खाएं।
- कच्चे भोजन की खपत की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
याद रखने वाली चीज़ें
- आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से ग्रहण होने तक कुछ भी खाने से बचें और ग्रहण से कम से कम दो घंटे पहले छोटा, आसानी से पचने वाला भोजन करें।
- यदि आप ग्रहण के दौरान उपवास करने का निर्णय लेते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें, खासकर यदि आपको शुगर या हाई ब्लड प्रेशर जैसी कोई स्वास्थ्य समस्या है।
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