Navratri 2022 : नवरात्रि उपवास में क्या करें और क्या न करें, शुभ मुहूर्त और बहुत कुछ जानें क्लिक कर

नौ दिनों तक चलने वाला नवरात्रि का त्योहार जल्द आने वाला है। भारत में नवरात्रि बहुत धूमधाम से मनाया जाता है और यह माँ दुर्गा के नौ अवतारों की पूजा के लिए समर्पित है और विजय दशमी पर देवी की मूर्तियों के विसर्जन के साथ समाप्त होती है। नवरात्रि हिंदुओं के बीच सबसे शुभ और महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है। यह त्यौहार बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक माना जाता है। भक्त नौ दिनों तक उपवास रखते हैं। व्रत के कुछ नियम होते हैं। आइए जानते हैं व्रत रखने के नियम। आइए जानते है। 

नवरात्रि 2022: उपवास करने के लिए क्या करें और क्या न करें

- इस दौरान मांसाहारी और तामसिक भोजन करने से बचें और शराब से भी दूर रहें।
- चावल और गेहूं की जगह अपनी पूरी, पुलाव आदि में कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा, बाजरा और साबूदाना का इस्तेमाल करें। 
- व्यंजन तैयार करने के लिए सेंधा नमक का प्रयोग करें न कि टेबल नमक का। 
- नवरात्रि के दौरान भोजन तैयार करने के लिए रिफाइंड तेल के स्थान पर घी या मूंगफली के तेल का उपयोग करें।
- खाना पकाने में मसाले जैसे हल्दी, लौंग आदि के उपयोग से बचें।
- नवरात्रि उत्सव के 9 दिनों के दौरान अपने बाल न काटें और न ही मुंडवाएं। 
- वसंत ऋतु में सफाई करवाएं और नवरात्रि में अपने घर को साफ रखें। नौ दिनों में, अपना दिन शुरू करने से पहले और भगवान को प्रसाद चढ़ाने से पहले सुबह स्नान करें और साफ हो जाएं।
- नवरात्रि के पहले ही दिन कलश स्थापना या घटस्थापना करें। त्योहारों के सबसे महत्वपूर्ण अनुष्ठानों में से एक, कलश स्थापना तब की जानी चाहिए जब यह अभी भी प्रतिपदा है।
- देवी दुर्गा से प्रार्थना करने के लिए दुर्गा कलाइयों, श्लोकों और मंत्रों का जाप करें।
- सभी नौ दिनों के दौरान, एक दीया जलाया जाता है और देवी के सामने रखा जाता है

नवरात्रि व्रत: कौन कर सकता है व्रत?

उम्र या लिंग के बावजूद, सही स्वास्थ्य वाला कोई भी व्यक्ति व्रत का पालन कर सकता है। लेकिन अगर आप अस्वस्थ हैं या दवा ले रहे हैं या इलाज करवा रहे हैं, तो उपवास से बचना सबसे अच्छा है। किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य जटिलताओं के मामले में, उपवास करने का निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से सहला करें।

नवरात्रि 2022: शुभ मुहूर्त
द्रिकपंचांग के अनुसार शुभ मुहूर्त इस प्रकार है:

अश्विन नवरात्रि शुरू: सोमवार, 26 सितंबर, 2022 

प्रतिपदा तिथि प्रारंभ - 26 सितंबर, 2022 प्रातः 03.23 बजे। 
 
प्रतिपदा तिथि समाप्त - 27 सितंबर, सुबह 03.08 बजे। 

घटस्थापना मुहूर्त 26 सितंबर को सुबह 6.11 बजे से 7:51 बजे के बीच शुरू हो रहा है।    

अभिजीत मुहूर्त 26 सितंबर को सुबह 11:48 बजे से दोपहर 12:36 बजे तक।