सर्दियों में स्किन को लगातार मॉइश्चराइज़ करने की ज़रूरत होती है और अभी भी ड्राई स्किन और खुजली ऐसी चीज़ है जिससे हम सभी छुटकारा पाना चाहते हैं। आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिन्हे आप अजामा सकती है।
1. नारियल का तेल
नारियल के तेल में ईमोलिएंट गुण होते हैं जो स्किन की कोशिकाओं के बीच रिक्त स्थान को भरने में मदद करते हैं, जिससे मॉइश्चराइज़ बनती है। नारियल के तेल का उपयोग आपके शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्सों में बिना किसी दुष्प्रभाव की चिंता किए किया जा सकता है।
2. पेट्रोलियम जेली
पेट्रोलियम जेली प्रोडक्ट वयस्कों की स्किन को ठीक कर सकते हैं।
3. एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा -3 एस
एंटीऑक्सिडेंट विषाक्त पदार्थों से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं और आपके शरीर को स्वस्थ कोशिकाएं बनाने में मदद कर सकते हैं। स्किन के स्वास्थ्य में योगदान देने वाले कुछ खाद्य फूड्स में ब्लूबेरी, टमाटर, गाजर, बीन्स, मटर, दाल, और बहुत कुछ शामिल हैं।
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