Recipe: सेहत के लिए फायदेमंद है ये स्पेशल मिक्स चीला, एक बार जरूर बनाएं

Samachar Jagat | Friday, 01 Jan 2021 04:45:51 PM
This special mix cheela is beneficial for health

इंटरनेट डेस्क। सर्दी के मौसम में लोगों को कुछ न कुछ खाना पसंद है। कोरोना काल में तो व्यक्ति को वही चीजें खानी चाहिए जो उनके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो। आज हम आपको चीला बनाने की आसान विधि बताने जा रहे हैं। जो सेहत के लिहाज से भी अच्छा रहता है। चार लोगों के लिए इस प्रकार बनाए। 

सामग्री: एक कप बेसन, आधा कप सूजी, आधा टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, पानी, तेल, छोटी कटोरी पत्तागोभी, एक छोटी शिमला मिर्च, एक प्याज, एक छोटी गाजर, एक इंच अदरक, दो हरी मिर्च, एक टेबलस्पून हरा धनिया और स्वादानुसार नमक। 

विधि: सर्वप्रथम एक बर्तन में बेसन, सूजी, नमक, लाल मिर्च पाउडर और पानी डालकर मिश्रण तैयार कर लें। इसमें सारी सब्जियां डालकर मिश्रण बनाए। अब मीडियम आंच पर तवा गरम कर थोड़ा तेल डालकर इसे चिकना करें। अब मिश्रण को तवे पर गोलाकार में फैलाएं। इसे अच्छी प्रकार से दोनों प्रकार से सेंक लें। इस प्रकार आपका चीला तैयार हो जाएगा। 
 



 

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