Watermelon Juice Recipe : गले में तरावट का अहसास कराएगा इस तरह बनाया गया तरबूज का जूस, नोट करें हेल्दी रेसिपी

Samachar Jagat | Saturday, 29 May 2021 01:40:17 PM
Watermelon juice made in this way will make you feel a sore throat, note healthy Watermelon juice recipe

लाइफस्टाइल डेस्क। गर्मियों में तरबूज खाने का एक अपना ही मजा है। इसका रस गले में तरावट ला देता है। गर्मियों में पानी की कमी दूर तो होती ही है साथ ही ये स्वास्थ्यवर्धक भी माना जाता है।  इसमें ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं। वहीं गर्मियों में लोग जूस पीना काफी पसंद करते हैं। ऐसे में अगर आप जूस पीने का सोच रहे हैं तो आप तरबूज का जूस आज बना सकते हैं। 

तो आइए जानते हैं तरबूज जूस बनाने की रेसिपी....

सामग्री

तरबूज का पल्प - 1 कटोरी, तुलसी पत्ते - 5, चीनी- 2 चम्मच, काला नमक - 1 छोटी चम्मच

बनाने का तरीका इस प्रकार है...

तरबूज का जूस बनाने के लिए आप सबसे पहले तरबूज के छिलके उतारकर उसके पल्प निकालकर एक कटोरी में रख लो। अब इसके बाद मिक्सर में तरबूज पल्प,चीनी, तुलसी पत्ते,काला नमक डालकर ग्राइंड कर लें।

अब ग्राइंड किए हुए तरबूज को छलनी में छान लें। थोड़ी आइस भी डाल सकते हैं। लीजिये तैयार है आपका तरबूज का जूस। 



 

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