क्या आप भी नाईट शिफ्ट में करती है ये काम, तो आज से ही हो जाए सावधान

Samachar Jagat | Friday, 04 Jan 2019 02:49:29 PM
Do you also do the night shift, this work, so be careful today

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लाइफस्टाइल डेस्क:  इस भागादोड़ भरी जिंदगी में अक्सर कई लोग अपनी सेहत का खास ख्याल नहीं रख पाते है साथ ही इस बदलते समय में काम को लेकर भी कई लोग बेहद परेशान है ऑफिस का काम आज के समय में केवल पुरुष ही नहीं करते है बल्कि महिलाए भी ऑफिस का काम करने लगी है जिससे वह भी घंटों एक जगह बैठकर ऑफिस का काम करती है ऐसे में अगर भी रात में काम करती हैं तो अब आपकों सावधान हो जाना चाहिए रअसल, रात में काम चाहे पुरुष हो या महिला किसी भी इंसान के लिए परेशानी का कारण बन सकता है जिससे सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है ऐसे में महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है क्योंकि नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं को दिल का रोग होने का चांस ज्याद होता है 


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जी हां हम बात कर रहे है एक शोध की उसके अनुसार अगर आप भी रात में काम करती है तो आपकी भी दिल का खतरा हो सकता है  शोधकर्ताओं ने रोटेटिंग नाइट शिफ्ट और सीएचडी के बीच के संबंध को समझने के लिए 24 साल से अधिक अवधि के आंकड़ों का अध्ययन किया आपकों बतादें की इन आंकड़ो में नर्सेस हेल्थ वन और नर्सेस हेल्थ टू की 189,000 महिलाओं को शामिल किया गया है ् इन्होंने रोटेटिंग नाइट शिफ्ट में काम किया था,

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आप जानते चाहते है आखिर शोध में क्या निष्कर्ष निकला इस शोध में शोधकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं दस साल से अधिक समय से नाइट शिफ्ट में कार्य कर रही हैं, उनमें 15 से 18 फीसद अधिक कोरोनरी हार्ट डिजीज सीएचडी के खतरे के संकेत मिले जो दिल की बीमारी का एक सामान्य प्रकार है, जो धूमपान, असंतुलित आहार और शारीरिक श्रम की कमी की वजह से होने लगता है ऐसे में आप भी रात में काम करने से बचें और अपने दिल का ख्याल रखे
 

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