ऐसे तैयार करें खीरे का जूस

Samachar Jagat | Tuesday, 13 Mar 2018 04:41:25 PM
Prepare cucumber juice at home

इंटरनेट डेस्क। खीरा खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। खीरे की सलाद खाने के अलावा आप खीरे का जूस भी बनाकर पी सकती हैं। खीरे का ठंडा-ठंडा रस गर्मियों में अमृत के समान होता है। खीरे का जूस बनाना बहुत ही आसान है। इसे फटाफट तैयार किया जा सकता है। खीरे का जूस बनाने की विधि.......

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सामग्री

2 से 3 ग्लास पानी
2 खीरे
एक नींबू का रस
8 पुदीने की पत्तियां (तोड़ लें)
एक चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ

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एक छोटा चम्मच काला नमक
स्वादानुसार नमक
4 से 5 बर्फ के टुकड़े

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विधि

खीरे को छीलकर इसे टुकड़ों में काट लें। अब मिक्सर जार में खीरा, नींबू का रस, अदरक, पुदीना पत्तियां, काला नमक और नमक डालकर इन्हें ग्राइंड करें।

इसके बाद खीरे के मिक्सचर में बर्फ के टुकड़े डालकर फिर से ग्राइंड करें। फिर खीरे के जूस को छलनी से छान लें। छलनी में इकट्ठी सामग्री को चम्मच से दबाकर जूस में अच्छी तरह निचोड़कर सर्व करें।



 

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