Health: स्वास्थ्य के लिए घातक है खड़े होकर भोजन करना, जान लें ये बातें

Samachar Jagat | Saturday, 20 Feb 2021 06:13:27 PM
Health: Standing eating food is dangerous for health

इंटरनेट डेस्क। शादी-पार्टी में लोगों द्वारा खड़े होकर भोजन करना आज के समय में चलन ही बन गया है। शादी-पार्टी में बैठकर खाना खिलाना अब बहुत ही कम हो गया है। क्या आपको पता है कि नियमित रूप से ऐसा करना व्यक्ति के लिए घातक हो सकता है।  

जी हां, हाल ही में एक सर्वे में खुलासा हुआ हैं कि खड़े होकर खाना खाना व्यक्ति के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। इस सर्वे के अनुसार, खड़े होकर भोजन करना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों ही प्रकार से सही नहीं है। 

प्रति दिन खड़े होकर भोजन करने से इसका प्रभाव रीढ़ की हड्डी पर पड़ता है। इस कारण कई प्रकार की समस्याओं का व्यक्ति को सामना करना पड़ जाता है। खड़े होकर जब व्यक्ति जल्दी जल्दी खाना खाता है तो इससे उसका डाइजेशन सिस्टम खराब होता है। इस कारण शरीर में फैट भी बढऩे लगता है। वहीं व्यक्ति को पेट में गैस की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। 
 



 
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