Health Tips: करेले के साथ में भूलकर भी नहीं करें आप इन चीजों का सेवन

इंटरनेट डेस्क। करेला स्वाद में भले ही कड़वा होता हो लेकिन ये हेल्थ के लिए बड़ा ही काम का होता है। इसमें इतने सारे गुण मौजूद होते है की यह आपकी कई बीमारियों में आपको राहत देता हैं। ऐसे में आज हम आपको यह भी बताने की कोशिश करेंगेे की आपको करले के साथ साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

दूध
आपको करले के साथ में कभी भी दूध और दूध से बने डेयरी प्रॉडक्टस का नहीं खाना चाहिए। जैसे पनीर, चीज और दही का सेवन भी करेले के साथ करना नुकसानदायक हो सकता है। इससे पेट में दर्द, कॉन्स्टिपेशन और इंफ्लेमेशन जैसी परेशानियां बढ़ सकती हैं।

दही
इसके साथ ही आपको करेला के साथ में दही नहीं खाना चाहिए। आप चाहे तो एक से दो घंटे के बाद इन चीजों का सेवन कर सकते है। यदि आप इन दोनों चीजों का सेवन एक साथ करते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। इससे त्वचा संबंधित परेशानियां हो सकती है।

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