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इंटरनेट डेस्क। तुलसी के पत्ते हमारी सेहत के लिए कई प्रकार से उपयोगी है। इसके पौधे का धार्मिक महत्व भी है। इसी कारण लोगों द्वारा इसकी पूजा की जाती है। आज हम आपको तुलसी के पत्तों का पानी पीने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं।
सुबह के समय तुलसी का पानी पीने से रोग प्रतिरोघक क्षमता मजबूत होती है। इसके पानी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-माइक्रोबल तत्व मिलते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में उपयोगी है।
तुलसी का पानी एसिडिटी, ब्लोटिंग और गैस की समस्या को कम करने में मदद करता है। इससे पाचन क्रिया सही रहती है। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में भी ये बहुत ही उपयोगी है। इसमें हाइपोग्लाइसिमिक तत्व मिलता है, जो ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में उपयोगी है। आपको आज से ही तुलसी के पानी का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए।
PC: freepik, jansatta
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