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इंटरनेट डेस्क। चुकंदर उन चीजों में शामिल है, जो सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी बहुत ही लाभकारी होता है। इसका सेवन कर हम अपने चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा सकता हैं। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं।
चेहरे पर निखार लाने के लिए आप चुंकदर के रस का सेवन कर लें। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट गुण मिलते हैं जो त्वचा को हेल्दी रखने में बहुत ही उपयोगी है। चुकंदर का रस त्वचा की बनावट में सुधार करने और सूजन को कम करने में भी हमारी सहायता करता है।
अपने चेहरे की खूबूसरती को बढ़ाने के लिए आप आज ही से ही चुकंदर के जूस का सेवन करना शुरू कर दें। ये हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में भी उपयोगी है। इसका सेवन करने से शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है।
PC: freepik
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