Health Tips: दही के साथ गलती से भी नहीं करें इन चीजों का सेवन, जाना पड़ सकता है अस्पताल

इंटरनेट डेस्क। दही खाने का शौक हर किसी को होता है और इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा भी होता है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन्स हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते है। लेकिन आप दही का सेवन करते समय कुछ बातों का ध्यान नहीं रखते है और उसके साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेते है जो नहीं करनी चाहिए तो आप बीमार भी हो सकते है।

दही और मछली
आपकों दही के साथ में कभी भी मछली नहीं खानी चाहिए। आप दही के साथ मछली खाते है तो यह आपकें शरीर के लिए बुरा प्रभाव छोड़ेगा। दही और मछली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जिससे आपकांे अपच या स्किन की बीमारी हो सकती है।

दूध के साथ
इसके साथ ही आपको दूध और दही का सेवन भी एक साथ नहीं करना चाहिए। ऐसे में आप इन दोनों का सेवन एक साथ नहीं कर सकते है। इन दोनों का सेवन एक साथ करने से आपको एसिडिटी, सीने में जलन और साथ में कई बीमारिया हो सकती है। 

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