Health Tips: सिर में दर्द से हो रही है बैचेनी तो अपना सकते है ये टिप्स, मिलेगा फायदा

इंटरनेट डेस्क। सिर दर्द की समस्या हर किसी को होती है और जब ये होती है तो किसी का भी मन काम करने में नहीं लगता है। ऐसे में इसके कारण तो कई हो सकते है। लेकिन अगर आपको दवाईयां नहीं खानी है और दर्द से राहत पानी है तो आज आपको बता रहे है कुछ ऐसे टिप्स जिससे आपको आराम मिल जाएगा।

पुदीने का तेल
सिर दर्द की समस्या के दौरान आप पुदीने का तेल उपयोग कर सकते है। यह तेल नसों को ट्रिगर करके दर्द को सुन्न करता है। इस तेल के यूज करने से आपका सिरदर्द कम होता है। इसके लिए आपको तेल से सिर में मालिश करनी होगी।

लैवेंडर ऑयल
इसके अलावा आप सिर दर्द में लैवेंडर ऑयल की भी मालिश कर सकते है। ये सिर दर्द को शांत करने में आपकी मदद करता है। साथ ही लैवेंडर ऑयल में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है जो दिमाग की नसों को शांत करता है। 

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