Health Tips: इन चीजों को आप भी दोबारा गर्म करके खाते है तो हो सकती है आपकों भी बीमारियां

इंटरेनट डेस्क। रात के बचे हुए भोजन को कई बार लोग गर्म करके खा लेते है, लेकिन कभी कभार आपकों ये नुकसान भी दे जाता है। ऐसे में आप अगर ये करते है तो आप संभल जाए। ऐसे में आपको आज बता रहे है की कौन कौन से फूड आइटम्स को दोबारा गर्म करके नहीं खाना चाहिए। 

आलू
आपकों यह ध्यान रखना है की आपको आलू से बने भोजन को दोबारा गर्म नहीं करना है। आप रात में खाने के बाद अगर आलू से बने पकवान को दोबारा गर्म करके खाते है तो यह आपको नुकसान दे सकता है। आलू को दोबारा गर्म करने से इसमें क्लोस्ट्रीडियम बॉटुलिनम बैक्टीरिया डेवलप होने लगते है। जिसकी वजह से बोटुलिज़्म बीमारी हो सकती है।

चावल
इसके साथ ही आपके घर में अगर चावल बने है और आपने वो खा लिए है तो अच्छा और बच गए है तो आपको इन्हें दोबारा से गर्म करनेक नहीं खाना है। आलू की तरह ही चावल को भी दोबारा गर्म करके खाने से बचना चाहिए। क्योंकि चावल में छिद्र होते हैं, जो हीट रेजिस्टेंट होते हैं और बीमारियों को जन्म देते है।

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