Recipe of the Day: सेब और केले का जूस सेहत के लिए होता है लाभकारी, इस विधि से बना लें आप 

इंटरनेट डेस्क। ये तो सभी जानते हैं कि सेब और केले हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। इन दोनों ही चीजों का किसी प्रकार से सेवन किया जा सकता है। आज हम आपको इनका मिक्स जूस बनाने की आसान विधि बताने जा रहे हैं, जिसका स्वाद आपको बहुत ही पसंद आएगा। 

जरूरी सामग्री:
तीन- सेब 
तीन- पका केला 
तीन- दूध 
तीन चम्मच - चीनी 
तीन कप - पानी 
15- आइस क्यूब 

इस प्रकार से कर लें तैयार: 
- आपको सबसे पहले सेव और केलों के टुकड़ों को मिक्सर ग्राइंडर में डालकर चलाना होगा। 
- इसमें आप आइस क्यूब और थोडा दूध मिलाकर पीस लें। 
- अब इसमें पानी और चीनी डालकर पीस लें। 
- अब आप इसका छानकर स्वाद लें। 

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