Recipe of the Day: सेब-खजूर की स्मूदी होती है बहुत ही स्वादिष्ट, इस विधि से बना लें आप 

इंटरनेट डेस्क। स्मूदी कई चीजों से बनाई जा सकती है। आज हम आपको सेब और खजूर की स्मूदी बनाने की आसान विधि बताने जा रहे हैं, जो डायबिटिज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। ये बहुत ही स्वादिष्ट भी होती है। 

जरूरी सामग्री:
दो सेब 
चार खजूर
बर्फ के टुकड़े 
दो कप बादाम का दूध
आधा चम्मच दालचीनी

इस विधि से कर लें तैयार:
-सबसे पहले आपको सभी चीजों को ब्लेंडर में डालनी होगी। 
- अब सभी चीजों को चिकना और मलाईदार होने तक ब्लेंड करें। 
-इस प्रकार से आपकी सेब और खजूर की हेल्दी स्मूदी बन जाती है। 
-इसका स्वाद आपको बहुत ही पंसद आएगा। 

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