Beauty Tips: आज ही बंद कर दे आप भी ये काम, स्किन पर पड़ता है इसका दुष्प्रभाव

इंटरनेट डेस्क। आप भी अगर आपकी स्किन का ख्याल नहीं रखते है तो आपको जरूर रखना चाहिए। क्योकि आपके शरीर पर अगर रंग रूप दिखता है तो आपकी स्किन से ही दिखता है। ऐसे में आप अगर कुछ गलतिया कर रहे है तो ये आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकती है। ऐसे में आज आपकों बता रहे है की आपकों किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। 

गर्म पानी से नहाना
एक तो आप अगर अभी भी नहाने में गर्म पानी का यूज करते है तो वो बंद कर दे। गर्म पानी का इस्तेमाल आपकी स्किन और बालों को काफी नुकसान पहुंचाता है। इसकी वजह से स्किन ड्राई हो जाती है, तो आपको गर्म पानी का इस्तेमाल नहीं करना है। 

नमक और चीनी का सेवन
इसके साथ ही आपको ज्यादा मात्रा में नमक और चीनी का सेवन भी नहीं करना चाहिए। यह भी आपकी स्किन के लिए बहुत ही ज्यादा खतरनाक हो सकता है। नमक में सोडियम होता है जो स्किन को रुखी और बेजान बनाता है। वहीं चीनी स्किन के कोलाजन लेवल को कम करती है। 

pc- jagran.com