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इंटरनेट डेस्क। मौसम बदलने के साथ ही लोगों को सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। इस दौरान सर्दी और जुकाम की परेशानी होना आम बात है। कई दिनों तक सांसी पर ध्यान नहीं देने से ये बड़ी परेशानी का कारण बन जाता है।
कफ सीने में जमने के कारण व्यक्ति ज्यादा परेशान हो जाता है। आज हम आपको सूखी खांसी की परेशानी को दूर करने के लिए एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। इस परेशानी का दूरे करने के लिए नमक और अदरक बहुत ही उपयोगी होते हैं।
अदरक में एंटी-माइक्रोगोबियल गुण मिलते हैं, जो बैक्टीरिया को खत्म करने में उपयोगी है। छाती में जमे कफ की परेशान दूर करने के लिए आप अदरक को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़े काटकर तवे पर घी में भूनकर लें। अब आप इस पर सेंधा नमक डालकर गर्म-गर्म ही मुंह में डाल कर कुछ देर तक चूस लें। इससे आपको ड्राई खांसी से राहत मिलेगी। आपको आज ही ये घरेलू उपाय कर लेना चाहिए।
PC: bisolvon, freepik
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