Health Tips: आप भी खांसी जुकाम से है परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपचार, मिलेगा फायदा

इंटरनेट डेस्क। सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और उसके साथ ही घर में छोटों से लेकर बड़ो तक सभी को सर्दी, जुकाम की समस्या हो रही है। ऐसे में आप भी चाहते है की आपको डॉक्टर के पास ना जाना पड़े और आपका काम कुछ घरेलू उपचारों से ही हो जाए तो आज आपको बता रहे है उनके बारे में। 

अदरक के रस में मिलाए काली मिर्च
आपको अगर सर्दी-जुकाम की शिकायत है और आप भी इसे ठीक करना चाहते है तो सुबह खाली पेट अदरक के रस में पीसी हुई काली मिर्च और शहद मिलाकर खाने से गले को आराम मिलता है और सर्दी जुकाम ठीक होता हैं। 

गुड़, घी और काली मिर्च
इसके साथ ही आप देशी घी को गर्म करके उसमें पीसी हुई काली मिर्च और गुड़ मिलाकर एक मिनट पकाए। फिर हल्के गर्म का सेवन करें और इसके घी को पी जाएं। खांसी में आपको राहत मिलेगी।

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