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इंटरनेट डेस्क। प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना होता है। इस दौरान बहुुुत सी महिलाओं को सेहत से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को गैस की समस्या होना आम है।
इस दौरान किसी भी प्रकार की दवाई डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं ली जा सकती है। आज हम आपको एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे अपनाकर आप आसानी से गैस की परेशानी को दूर कर सकती हैं। इसके किसी प्रकार के साइड इफेक्ट भी नहीं है।
इस परेशानी को दूर करने के लिए सौंफ बहुत ही लाभकारी होती है। गैस की समस्या होने पर आप आप लंच या डिनर के बाद एक चम्मच सौंफ चबा सकते हैं। ऐसा करने से आपको गैस से राहत मिल सकती है। सौंफ व्यक्ति का वजन कम करने में भी बहुत ही उपयोगी है। आपको आज से ही इसका सेवन करना शुरू कर देना चाहिए।
ये सेहत के लिए कई अन्य कारणों से भी बहुत ही लाभकारी होती है।
PC: freepik.
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