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इंटरनेट डेस्क। सर्दी के मौसम की शुरूआत हो चुकी है और उसके साथ ही आपको बाजार में अब गुड़ भी मिलने लगेगा। जो आपके लिए सर्दी में बड़े ही काम की चीज होता है। इसक सेवन से आपको अनगिनत फायदे होते है। ऐसे में आज हम आपकों बताने जा रहे है गुड़ खाने के फायदे।
पेट की दिक्कत होगी दूर
आपको कब्ज, एसिडिटी, अपच और पेट फूलने की समस्या रहती है तो आप सर्दी में गुड़ खाए। गुड़ खाने से आपको फायदा मिलेगा। साथ ही साथ ये आपकी सर्दी की समस्या को भी दूर करेगा। इसकी तासीर गर्म होती है जो सर्दी में फायदा देती है।
गले की खराश में आराम
इसके साथ ही सर्दियों में लोगों को गले में खराश की शिकायत रहती है। ऐसे में आप तुलसी के पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल लें। फिर गुड़ उसमें मिला ले और इसे एक चम्मच दिन में तीन बार लें। इससे आपके गले की खराश जल्द ही ठीक हो जाएगी।
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