Health Tips: आप भी पीते है ठंड़ा पानी तो आपकों हो सकती है और भी बीमारिया

इंटरनेट डेस्क। मौसम गर्मियों का है और हर किसी को ठंड़ा पानी पीने की इच्छा होती है। लेकिन आप भी अगर ठंडा पानी पीते है तो आपकों भी सावधान हो जाना चाहिए। ठंडा पानी पीने से आपकों भी कई तरह बीमारिया हो सकती है। ऐसे में आपकों ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए। 

दिल की धड़कन बढ़ती है
आपकों भी अगर एक दम ठंडा पानी पीने की आदत है तो आपकों भी सावधान हो जाना चाहिए और उसका कारण यह है की आपके ठंडा पानी पीने की आदत से आपकी हॉर्ट बीट बढ़ सकती है। साथ ही आपके नर्वस सिस्टम को बिगाड़ सकते है।

तेजी से बढ़ता है मोटापा
इसके साथ ही आपका मोटापा भी बहुत ही जल्दी बढ़ जाता है। खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण पहले ही लोगों में मोटापे की समस्या ज्यादा है। ऐसे में अगर खाना खाने के तुरंत बाद आप ठंडा पानी पीते है तो मोटापा और तेजी से बढ़ सकता है।