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इंटरनेट डेस्क। बारिश के मौसम मेें आपको कुछ भी अच्छा सा गर्मागर्म खाने या फिर पीने को मिल जाए तो उसका मजा ही अलग होता है। लेकिन आप स्वाद को ज्यादा देखते है। अगर आप स्वाद नहीं देखे और आप इस बारिश के मौसम में दूध की जगह इन चीजों की चाय पी ले तो आप संक्रमण से दूर रहेंगे।
अदरक की चाय
आपको बारिश के इस मौसम में अदरक की चाय का सेवन करना चाहिए। यह डाइजेशन में मदद करती है। इसके अलावा यह मितली और सूजन को भी कम करती है। इतना ही नहीं आप अदरक की चाय पीते है तो आपकी इम्युनिटी भी बूस्ट होती है।
गुड़हल की चाय
इसके साथ ही आप बारिश के मौसम में गुड़हल की चाय पीते है तो यह भी आपके लिए बड़े ही काम की चीज है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है। इसे पीने से लो ब्लड प्रेशर, इम्युनिटी में सुधार, हार्ट हेल्थ में फायदा मिलता है।
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