Healthy Tips: घर में मिलने वाले इस पत्ते का बनाकर पी लेंगे जूस तो कुछ ही समय में वेट हो जाएगा कम

इंटरनेट डेस्क। आपने भी करी पत्ता के बारे में जरूर सुना होगा। इसका कारण यह है की ये हर घर में आज के समय में आसानी से मिल जाता है। ये आपके खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही आपकी हेल्थ के लिए भी बड़ा फायदेमंद रहता है। अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप इसके पत्तो का जूस बनाकर भी पी सकते है।

वजन घटाने में फायदेमंद
आप वेट घटाने के लिए खूूब मेहनत कर रहे होंगे। लेकिन आप करी पत्ते का जूस पी सकते हैं तो आपका वेट जल्द कम हो सकता है। इसके लिए आपको खाली पेट करी पत्ते का जूस पीना होगा। इसमें मौजूद फाइबर आपको लंबे समय तक भूख का एहसास नहीं होने देंगे। 

टॉक्सिंस निकल जाएंगे
करी पत्ते का जूस आप अगर नियमित रूप से पीते है तो आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिंस निकल जाते हैं। ये आपके शरीर को नेचुरली डिटॉक्सिफाई करते। आपका पाचन सुधर जाएगा। इससे कब्ज और एसिडिटी में भी राहत मिलती है।

pc- zee news