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इंटरनेट डेस्क। 30 की उम्र पार होने के बाद लोगों को त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। इस उम्र के बाद चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखना एक चुनौती होती है। आज हम आपको जानकारी देने जा रहे हैं कि 30 की उम्र पार होने पर लोग किस प्रकार से अपने चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रख सकते हैं।
इस उम्र में आपको सनस्क्रीन लगाना प्रारम्भ कर देना चाहिए। इससे आपकी त्वचा का सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाव होगा। वहीं त्वचा को एक्सफोलिएट करें। ऐसा करने से डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिलेगी। वहीं त्वचा पर गजब का निखार भी देखने को मिलेगा।
त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइन बढऩे पर एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स का उपयोग करें। वहीं रेटिनोल, विटामिन सी या पेप्टाइड्स जैसे तत्वों से भरपूर चीजों का उपयोग करना चाहिए। स्किनकेयर के साथ-साथ फेशयिल एक्सरसाइज भी आपको करनी चाहिए।
PC:wallpapersafari, depositphotos
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