Beauty tips: टमाटर से बढ़ती उम्र में भी बने रहेंगे जवां, इस प्रकार करें सेवन

इंटरनेट डेस्क। टमाटर में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। इसी कारण ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। बहुत ही कम लोगों को पता होगा कि टमाटर चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी बहुत ही उपयोगी है। लाइकोपीन से भरपूर टमाटर सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है।

ये एक  प्रकार का कैरोटीनॉयड है, जो टमाटर को लाल रंग में बदलता है। यह क्रॉनिक डिजीज के खतरे को कम कर त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकता है। 15 हफ्ते तक लाइकोपीन, फिश ऑयल, सोया आइसोफ्लेवोन और विटामिन सी और ई से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट ड्रिंक्स का सेवन करना आपकी त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होगा।

इससे चेहरे की इससे झुर्रियां कम होगी। इससे आप बढ़ती उम्र में भी जवां बने रहेंगे। आपको इस ड्रिंक्स का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। आपको इससे सेहत से जुड़े कई फायदे भी होंगे।

PC: abcfruits
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