हम आपके लिए एक त्वरित और सरल जिंजर डिटॉक्स चाय लेकर आए हैं, जिसे आप कुछ ही मिनटों में तैयार कर सकते हैं । यह डिटॉक्स चाय सूजन को ठीक करने के लिए एकदम सही है, बल्कि वजन घटाने के लिए भी बहुत अच्छी है। आइए जानते है रेसिपी।
सामग्री
1 1/2 इंच जिंजर
6 वाटर पानी
1 बड़ा स्पून हरी चाय की पत्तियां
2 बड़े स्पून शहद
1 बड़ा स्पून सौंफ के बीज
1 बड़ा स्पून अजवायन
5 नींबू के टुकड़े
विधि :
जिंजर को धोकर छील लें। इसके बाद एक बर्तन गर्म करें और उसमें छिलका और कद्दूकस किया हुआ जिंजर के साथ 5-6 वाटर डालें।
इसके बाद सौंफ, अजवायन डालें और ढक दें और वाटर को उबलने दें। जब वाटर कम होने लगे तो गैस बंद कर दें और 1 टेबल स्पून ग्रीन टी डालें। चाय को पकने दें।
चाय को छान लें और उसमें नींबू के टुकड़े और शहद मिलाएं।
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