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जिसे पसंद करते है उसे मैसेज करने से पहले पढ़ ले ये बातें

Wednesday, 23 May 2018 09:52:21 AM

आप जिस लड़की को पसंद करते है उससे बात करने का मन भी कर रहा होगा। लेकिन कई बार बात करने में जल्दी करने के कारण कुछ ऐसी बातें बोल देते है जिससे बाद में पछताना पड़ता है और रिश्ता शुरू होने से पहले ही खत्म हो जाता

गर्मी में लीची खाने के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

Tuesday, 22 May 2018 10:05:52 AM

लीची जो कि गर्मी के मौसम में खासतौर पर आता है। खाने में तो यह फल टेस्टी लगता ही है साथ ही इस फल में कई ऐसे गुण भी है जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स पोटैशियम,

सप्ताह में पांच बार व्यायाम करने से दिल हमेशा रहेगा जवां

Monday, 21 May 2018 03:43:56 PM

अगर आप अपने हृदय और रक्तवाहिनियों को स्वस्थ और जवां रखना चाहते हैं तो आपको एक सप्ताह में चार से पांच बार व्यायाम करना चाहिए। इसमें बताया गया है कि किसी भी तरह का व्यायाम करने से, हृदय संबंधी बीमारियों की वजह से मौत का

ठंडा पानी पीने से हमेशा बनी रहती है चेहरे की चमक

Monday, 21 May 2018 09:53:52 AM

फिट रहने और खूबसूरत दिखने के लिए आजकल के युवा जिम में हजारों रुपए खर्च करते हैं। इसके बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो घर में एक ऐसी चीज उपलब्ध है जो आपका वजन कम करने में मदद करेगी।

भारत में कॉलेज में पढऩे वाले छात्र एक दिन में 150 बार से ज्यादा बार देखते हैं मोबाइल: अध्ययन

Sunday, 20 May 2018 03:37:10 PM

भारत में कॉलेजों में पढऩेवाले छात्र एक दिन में औसतन 150 से ज्यादा बार अपना मोबाइल फोन देखते हैं। अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय और भारतीय सामाजिक विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएसएसआर) द्वारा किए गए एक अध्ययन से यह जानकारी मिली है।

दिल की बीमारी से बचना है तो रोज खाएं मछली

Sunday, 20 May 2018 10:39:51 AM

बोस्टन। हफ्ते में दो दफा मछली खाने से दिल का दौरा कम होता है और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। ऐसा मछली में काफी मात्रा में मौजूद ओमेगा 3 वसीय अम्लों के कारण होता है। अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन की वैज्ञानिक सलाह में यह दावा किया गया है। अमेरिका में हावर्ड टी एच चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के प्रोफ़ेसर ऐरिक बी रिम ने बताया