क्या आपको काम के वक्त थकान महसूस होती है, तो ये रहे कारण

Samachar Jagat | Sunday, 30 Oct 2016 11:00:03 AM
Do you feel tired during work, these are the reasons

काम के समय या घर पर हमेशा कमजोरी या थकावट महसूस हो तो हो सकता है

आप बहुत कम पानी पीते हों?

सुबह का नाश्ता अगर नहीं कर रहें हैं तो जरुर आपको कमजोरी महसूस होगी।

हमेशा बाहर का खाना शरीर को सुस्त बना देता है।

आप सोने से पहले अगर शराब पीते है तो सुबह आप जरूर कमजोरी महसूस करेगें।

खुद को अगर काम के समय तरोताजा रखने के लिए अगर आप कई बार चाय या कॉफी पीते हैं तो ये आपको नुकसान पहुंचाएगी और आप थका हुआ महसूस करेंगे।

 



 

यहां क्लिक करें : हर पल अपडेट रहने के लिए डाउनलोड करें, समाचार जगत मोबाइल एप। हिन्दी चटपटी एवं रोचक खबरों से जुड़े और अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करें!

loading...
ताज़ा खबर

Copyright @ 2018 Samachar Jagat, Jaipur. All Right Reserved.