Flex Seeds Benefits : फ्लैक्स सीड यानी अलसी हार्ट के साथ कैंसर से भी करती है बचाव, यहां जानें इसके अन्य फायदों के बारे में

Samachar Jagat | Sunday, 25 Apr 2021 02:39:43 PM
Flex Seeds Benefits : Flex seeds also protects against cancer with flax seed ie flaxseed heart, learn about its other benefits here

लाइफस्टाइल डेस्क। फ्लैक्स सीड यानी अलसी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। हार्ट डिजिज, कैंसर और कई अन्य बीमारियों में अलसी को फायदेमंद माना जाता है। इसमें ओमेगा-3 एसिड मौजूद होता है। तो चलिये आज हम जानते हैं कि अलसी के और क्या फायदे हैं।

तो आइए जानते हैं अलसी के विभिन्न फायदों के बारे में...

1. अलसी खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहती है। शुगर मात्रा के लिए यह फायदेमंद होती है।

2.  अलसी दिल की बीमारियों से बचाकर रखती है।

3. पेट में होने वाली समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और जलन को मिनटों में खत्म कर देती है।

4. कैंसर अलसी ब्रेस्ट कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर और कोलोन कैंसर से बचाव करती है।

 



 
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