Health Tips: गैस की परेशानी को दूर करने के लिए आज से ही अपना लें ये उपाय

इंटरनेट डेस्क। खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोगों को सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। इन्हीं में से एक पाचन क्रिया का सही प्रकार से नहीं होना भी है।

खराब खानपान, पानी की कमी, शारीरिक गतिविधि में कमी, स्ट्रेस और एंग्जायटी के कारण बहुत से लोगों को गैस की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। गैस कई परेशानियों का कारण बनती है। आज हम आपको इससे राहत पाने के लिए एक शानदार घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। आप ये उपाय अपनाकर इस परेशानी से निजात पा सकते हैं। इसके लिए आप 2 से 3 तुलसी पत्ते चबा लें।

वहीं आप तुलसी के पत्ते को उबालकर इसे सिप लेते हुए धीरे-धीरे पीएं। ऐसा करने से पेट में होने वाले गैस, मरोड़, डायरिया और पेट दर्द से आपको राहत मिल जाएगी। आपको आज से ही ये घरेलू उपाय कर लेना चाहिए। इससे कई प्रकार की परेशानियां दूर हो जाएंगी।

PC: myupchar
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