Recipe of the Day: गर्मी के मौसम में लें एप्पल स्मूदी का स्वाद, इस विधि से बना लें आप

इंटरनेट डेस्क। एप्पल यानी सेब हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसका कई प्रकार से सेवन किया जा सकता है। आज हम आपको एप्पल स्मूदी बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। इसका स्वाद आपको बहुत ही पसंद आएगा। 

जरूरी सामग्री: 
चार कप सोया मिल्क
दस चम्मच वनीला एसेंस
चार सेब
आठ चम्मच काजू बटर
दस क्यूब आइस
चार चम्मच चिया सीड्स

इस प्रकार से आप: 
- सबसे पहले सेब को धोकर काट लें। 
-अब ब्लेंडर सेब, सोया मिल्क, वनीला एसेंस, काजू बटर, चिया सीड्स और आइस क्यूब डालकर ब्लेंड कर लें।
- अब आप इसका स्वाद ले सकते हैं। 
-ये स्मूदी सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी होती है। 

PC: lifeberrys
अपडेट खबरों के लिए हमारा वॉट्सएप चैनल फोलो करें