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इंटरनेट डेस्क। हमारे घर की रसाई में कई ऐसे मसालें मिल जाते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इन्हीं में एक धनिया भी है। इससे बना पानी स्वास्थ्य के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। सुबह खाली पेट धनिया पानी का सेवन करने से सेहत को कई गजब के फायदे मिलते हैं।
आज आपको इस संबंध में जानकारी देने जा रहे हैं। ये पानी न केवल शरीर को अंदर से शुद्ध करता है, बल्कि वजन कम करने, पाचन सुधारने और स्किन व बालों को हेल्दी बनाए रखने में भी बहुत ही उपयोगी है।
आपको सुबह इस पानी को पीना शुरू कर देना चाहिए। धनिया में डाइजेस्टिव एंजाइम्स को एक्टिव करने की क्षमता होने के कारण ये एसिडिटी, गैस, अपच और पेट फूलने जैसी प्रॉब्लम्स से राहत दिलाने में उपयोगी है। इसका पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में उपयोगी है, जो शरीर में फैट के जमाव को रोकता है। इससे वजन नहीं बढ़ता है।
PC: food.ndtv
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